ホームジム様にジムマットの製品をご導入いただきました。ハーフラックとベンチを置くスペースに縦4枚×横4枚=16枚を敷いたベーシックパターンのお手本となります。ラック前のスペースは決して広いとは言えませんが、ベンチの配置次第ではベンチプレス後のダンベルトレーニングも移動無しで可能です。
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ホームジム様にジムマットの製品をご導入いただきました。ハーフラックとベンチを置くスペースに縦4枚×横4枚=16枚を敷いたベーシックパターンのお手本となります。ラック前のスペースは決して広いとは言えませんが、ベンチの配置次第ではベンチプレス後のダンベルトレーニングも移動無しで可能です。